Churros Espanhol Crocante na Airfryer: Receita Original sem Fritura

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Churros espanhóis na airfryer em 15 minutos. Exterior crocante polvilhado com açúcar e canela, interior macio e aerado. Versão sem fritura com 80% menos gordura que o original.

Categoria: Doces & Sobremesas Cozinha: Brasileira Dificuldade: Fácil
Churros Espanhol Crocante na Airfryer
15 minutos
10 Porções
Nivel: Fácil
Custo: Baixo
kcal: 800

Ingredientes

Cobertura

Modo de Preparo

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Preparo da Air Fryer

  1. Pré-aquecer o equipamento: Programe a air fryer para 180°C e deixe pré-aquecer por 5 minutos. Este passo é importante para garantir que os churros fiquem crocantes por igual.

Preparo dos Churros

  1. Colocar os churros na air fryer: Disponha os churros congelados na cesta da air fryer, sem sobreposição. Se necessário, prepare em lotes.
  2. Programar o cozimento: Ajuste a temperatura para 180°C e programe o tempo para 10 minutos.
  3. Verificar o ponto: Ao final do tempo, verifique se os churros estão dourados e crocantes. Se necessário, adicione alguns minutos extras.

Finalização

  1. Preparar a cobertura: Misture o açúcar refinado com a canela em pó a gosto em um prato raso.
  2. Passar os churros na cobertura: Com os churros ainda quentes, passe-os no açúcar com canela, envolvendo bem para aderir à superfície.
  3. Servir: Sirva imediatamente, acompanhado do doce de sua preferência, como doce de leite, chocolate ou creme de avelã.

Receita em vídeo

Notas

Esta receita utiliza churros espanhóis pré-fabricados e congelados, o que torna o preparo extremamente rápido e prático. Você pode encontrar churros congelados em supermercados na seção de congelados. Existem diferentes tamanhos disponíveis, como os de 10 cm ou 16 cm mencionados no vídeo, e ambos funcionam bem nesta receita. A air fryer substitui perfeitamente a fritura tradicional, eliminando o uso de óleo e reduzindo significativamente o teor calórico, mas mantendo a crocância característica dos churros. Se você tiver churros pré-fritos congelados, siga exatamente o mesmo processo, pois a air fryer os deixará crocantes novamente.

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Dicas de Preparo

Espaçamento adequado: Distribua os churros na cesta da air fryer com um pequeno espaço entre eles para garantir que o ar quente circule bem e os churros fiquem crocantes por igual. Se sua air fryer for pequena, é melhor fazer em lotes menores do que sobrecarregar a cesta.

Monitoramento do tempo: Embora o tempo sugerido seja de 10 minutos, cada modelo de air fryer tem características diferentes de circulação de ar e temperatura. Na primeira vez que preparar esta receita, verifique após 8 minutos para evitar que os churros fiquem muito escuros ou ressecados.

Dica: Para um toque especial, adicione um pouco de chocolate em pó à mistura de açúcar e canela. Isso criará uma cobertura com sabor de chocolate que combina perfeitamente com a massa do churros. Outra opção deliciosa é misturar uma pitada de cardamomo à canela, criando um perfil de sabor mais complexo e aromático.

Temperatura ideal: A temperatura de 180°C é perfeita para reaquecer churros congelados, pois é alta o suficiente para deixá-los crocantes, mas não excessiva a ponto de queimá-los antes de aquecerem por dentro. Se você notar que os churros estão dourando muito rápido por fora, mas ainda estão frios por dentro, reduza a temperatura para 170°C e aumente um pouco o tempo. A temperatura ideal para cada tipo de alimento é um fator crucial para o sucesso das receitas na air fryer.

Tabela Nutricional
Porção Aproximadamente 800 kcal (80 kcal por unidade)
Calorias (kcal) 80
Proteínas (g) 1
Carboidratos (g) 12
Gorduras Totais (g) 3
Gorduras Saturadas (g) 0.5
Gorduras Insaturadas (g) 2.5
Gorduras Trans (g) 0
Fibras (g) 0.5
Açúcares (g) 4
Sódio (mg) 45
Colesterol (mg) 5

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Tudo sobre esta receita

Churros: Da Espanha para o Mundo

O churro é um doce tradicional da culinária espanhola, que ganhou popularidade mundial, especialmente na América Latina e nos Estados Unidos. Sua origem exata é incerta, com algumas teorias sugerindo que foram os pastores espanhóis que criaram este doce como uma alternativa ao pão fresco, já que a massa do churro era fácil de preparar em fogueiras nas montanhas. Outros acreditam que os portugueses trouxeram a técnica da China, onde faziam um doce similar chamado "Youtiao". Tradicionalmente, os churros na Espanha são consumidos no café da manhã, mergulhados em chocolate quente espesso. A adaptação para a air fryer representa uma evolução saudável de uma receita clássica, permitindo desfrutar deste doce com muito menos calorias e gordura.

Variações Regionais e Adaptações Criativas

  • Versão Mexicana: No México, os churros são frequentemente recheados com doce de leite, chocolate ou creme de baunilha. Para adaptar para a air fryer, você pode cortar os churros ao meio após aquecê-los e rechear com o doce de sua preferência.
  • Versão Brasileira: No Brasil, além do tradicional açúcar com canela, muitas vezes os churros são servidos com coberturas como chocolate, doce de leite ou goiabada. Depois de aquecer os churros na air fryer, experimente regá-los com uma calda fina de sua preferência.
  • Churros com Sorvete: Uma adaptação contemporânea é servir churros quentes da air fryer com uma bola de sorvete, criando um contraste delicioso de temperaturas. O calor do churro derrete levemente o sorvete, criando uma experiência gastronômica especial.
  • Churros Salgados: Uma tendência recente é a versão salgada dos churros. Neste caso, após aquecer na air fryer, passe-os em uma mistura de sal, páprica e queijo parmesão ralado em vez de açúcar e canela.

Ciência por Trás do Churros Perfeito

O segredo da textura ideal do churro está no contraste entre a crocância externa e a maciez interna. Na fritura tradicional, isso é alcançado pelo choque térmico quando a massa encontra o óleo quente, formando rapidamente uma crosta externa enquanto o interior cozinha mais lentamente. Na air fryer, seja digital ou analógica, esse efeito é reproduzido pela circulação de ar quente em alta velocidade. A pré-fritura industrial dos churros congelados já cria essa estrutura inicial, e a air fryer simplesmente a revitaliza. O pré-aquecimento do equipamento é essencial porque garante que o churro receba imediatamente o calor intenso necessário para recriar a crocância externa sem ressecar o interior. A temperatura de 180°C é ideal porque está acima do ponto de caramelização dos açúcares (160°C), permitindo que os carboidratos da superfície do churro dourem e fiquem crocantes.

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Autor

diogo Antunes

Redator

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Perguntas Frequentes

Posso preparar churros caseiros (massa crua) diretamente na air fryer?

Sim, é possível preparar churros caseiros diretamente na air fryer, mas o processo e resultado são diferentes dos tradicionais. Para isso, você precisará de uma massa mais firme que a convencional e utilizar um saco de confeiteiro com bico estrela para modelar os churros diretamente na cesta da air fryer (previamente forrada com papel manteiga). Para uma massa de churros caseiros para air fryer, use: 1 xícara de água, 2 colheres de sopa de manteiga, 1 colher de chá de açúcar, pitada de sal, 1 xícara de farinha de trigo e 2 ovos. Ferva água, manteiga, açúcar e sal; adicione a farinha de uma vez e mexa até formar uma bola; deixe esfriar um pouco e adicione os ovos um a um, batendo bem. Asse a 180°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo. O resultado será menos oleoso, mas também menos crocante que o tradicional, tendo uma textura mais próxima de um éclair ou carolinas.

Como armazenar churros que sobraram depois de aquecidos na air fryer?

Churros são idealmente consumidos frescos, pois a textura crocante se perde rapidamente. No entanto, se houver sobras, deixe-os esfriar completamente e armazene em um recipiente hermético à temperatura ambiente por até 2 dias. Evite refrigerá-los, pois isso acelerará o endurecimento da massa. Para reaquecê-los, coloque novamente na air fryer por 2-3 minutos a 160°C - temperatura mais baixa que a inicial para evitar que fiquem muito escuros. Note que o açúcar e a canela provavelmente derreteram durante o armazenamento, então você precisará passar os churros novamente na mistura após reaquecê-los. Alternativamente, você pode transformar sobras de churros em uma deliciosa sobremesa tipo pudim: corte-os em pedaços, mergulhe em leite morno misturado com ovos batidos e canela, e asse em forma untada por 20 minutos na air fryer a 160°C.

Existe alguma diferença nutricional entre churros fritos no óleo e churros preparados na air fryer?

A diferença nutricional é significativa! Churros fritos tradicionalmente absorvem grande quantidade de óleo durante o processo de fritura, aumentando consideravelmente o teor calórico e de gorduras. Um único churro médio frito pode conter entre 150-200 calorias e 8-12g de gordura. Em comparação, o mesmo churro preparado na air fryer tem aproximadamente 80-100 calorias e 3-5g de gordura - uma redução de cerca de 50% nas calorias e 60% na gordura. Além disso, a fritura em óleo a altas temperaturas pode gerar compostos potencialmente prejudiciais como acrilamidas, que são minimizados no preparo com air fryer. Para pessoas com condições como colesterol alto, problemas cardíacos ou que estão em dietas restritivas, esta diferença é particularmente relevante, permitindo que desfrutem de um doce tradicional com impacto nutricional muito menor.

Quais são os melhores acompanhamentos para churros além do tradicional açúcar com canela?

Além da clássica cobertura de açúcar com canela, existem diversas opções gourmet para acompanhar seus churros. A mais tradicional na Espanha é o chocolate quente espesso, quase como um pudim, perfeito para mergulhar os churros. Outras opções deliciosas incluem: 1) Calda de caramelo salgado - o contraste doce e salgado é irresistível; 2) Creme de avelãs ou chocolate - uma opção indulgente que agrada a todos; 3) Doce de leite artesanal - muito popular na América Latina; 4) Creme de pistache - para um toque sofisticado; 5) Geleia de frutas vermelhas - a acidez equilibra o doce do churro; 6) Creme inglês aromatizado com baunilha; 7) Manteiga de amendoim cremosa levemente aquecida. Para uma apresentação ainda mais especial, prepare uma bandeja de degustação com pequenas porções de 3-4 destas opções, permitindo que cada pessoa experimente diferentes combinações.

É possível fazer churros veganos na air fryer?

Absolutamente! Para uma versão vegana dos churros na air fryer, você precisará fazer a massa do zero em vez de usar os churros congelados comerciais (que geralmente contêm ovos e/ou lácteos). Uma receita básica de massa vegana incluiria: 1 xícara de água, 2 colheres de sopa de óleo de coco, 1 colher de chá de açúcar, pitada de sal, 1 xícara de farinha de trigo e 3 colheres de sopa de aquafaba (água de grão-de-bico em conserva) batida. Prepare como a massa tradicional: ferva água, óleo, açúcar e sal; adicione a farinha de uma vez e misture até formar uma bola; retire do fogo, deixe esfriar um pouco e incorpore a aquafaba batida. Modele com saco de confeiteiro diretamente na air fryer (ótima para receitas veganas), asse a 180°C por 15-18 minutos. Para a cobertura, use açúcar orgânico com canela e sirva com calda de chocolate vegano. O resultado é um churro com textura ligeiramente diferente do tradicional, mas igualmente delicioso e totalmente livre de ingredientes de origem animal.