Abacaxi Grelhado Caramelizado na Airfryer: Sobremesa Light para Churrasco

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Abacaxi grelhado caramelizado na airfryer em 15 minutos. Fatias douradas com açúcar natural caramelizado e centro suculento. Sobremesa leve e refrescante para finalizar churrascos.

Categoria: Doces & Sobremesas Cozinha: Brasileira Dificuldade: Fácil
Abacaxi Grelhado Caramelizado na Airfryer
15 minutos
8 Fatias
Nivel: Fácil
Custo: Baixo
kcal: 400

Ingredientes

Modo de Preparo

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Preparo do Abacaxi Caramelizado

  1. Preparar o abacaxi: Descasque o abacaxi completamente, removendo todos os "olhos" (partes escuras). Corte em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura ou em metades, conforme preferir.
  2. Preparar a mistura de açúcar e canela: Em um prato raso, misture o açúcar e a canela em pó até ficarem bem incorporados.
  3. Empanar o abacaxi: Passe cada fatia ou metade de abacaxi na mistura de açúcar e canela, certificando-se de que fique bem coberta em todos os lados.
  4. Preparar a air fryer: Disponha as fatias de abacaxi na cesta da air fryer, sem sobrepor as peças.
  5. Assar o abacaxi: Programe a air fryer para 200°C por 10-15 minutos. Verifique após 10 minutos para ver se já está no ponto desejado de caramelização.
  6. Finalizar: Retire o abacaxi da air fryer e sirva quente, puro ou acompanhado de sorvete de creme ou chantilly.

Receita em vídeo

Notas

Esta é uma versão rápida e econômica do tradicional abacaxi caramelizado servido em churrascarias. A quantidade de açúcar pode ser ajustada conforme sua preferência de doçura. Para uma versão mais saudável, você pode substituir o açúcar refinado por açúcar mascavo, que terá uma cor mais escura e sabor mais intenso, ou utilizar adoçante culinário próprio para forno (neste caso, reduza a quantidade e saiba que a caramelização será menos intensa). Experimente também com outras frutas como maçã, pera, banana mais firme ou até mesmo pêssegos. O preparo na air fryer mantém a suculência da fruta enquanto cria uma deliciosa crosta caramelizada.

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Dicas de Preparo

Escolha do abacaxi: Embora você possa usar abacaxis em qualquer estágio de maturação, os mais maduros terão naturalmente mais açúcar e ficarão mais doces quando caramelizados. A cor amarela mais intensa na casca e o aroma adocicado são indicadores de um abacaxi maduro.

Corte ideal: Se escolher fatiar em rodelas, mantenha a espessura de aproximadamente 1 cm para garantir que o abacaxi fique macio, mas não se desmanche. Para um visual semelhante ao das churrascarias, você pode cortar o abacaxi ao meio no sentido vertical e depois passar na mistura de açúcar e canela, mantendo o formato característico.

Dica: Se desejar um abacaxi ainda mais caramelizado, borrifue levemente as fatias com um spray de óleo antes de levar à air fryer - isso intensificará a crocância e o douramento. Outra opção é adicionar uma colher de sopa de mel à mistura de açúcar e canela, o que ajudará no processo de caramelização e adicionará uma profundidade extra de sabor.

Monitoramento do cozimento: Como o teor de açúcar e umidade pode variar entre os abacaxis, observe o processo de caramelização após 10 minutos. O ideal é que a superfície esteja dourada, com o açúcar derretido formando uma crosta levemente crocante, enquanto o interior permanece suculento. Tenha cuidado para não deixar tempo demais, pois o açúcar pode queimar e ficar amargo. A temperatura de 200°C é ideal para esta receita, garantindo caramelização rápida sem desidratar demais a fruta.

Tabela Nutricional
Porção Aproximadamente 400 kcal (50 kcal por fatia)
Calorias (kcal) 50
Proteínas (g) 0.5
Carboidratos (g) 13
Gorduras Totais (g) 0
Gorduras Saturadas (g) 0
Gorduras Insaturadas (g) 0
Gorduras Trans (g) 0
Fibras (g) 1.2
Açúcares (g) 11
Sódio (mg) 1
Colesterol (mg) 0

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Tudo sobre esta receita

Da Churrascaria para sua Casa: A Origem do Abacaxi Grelhado

O abacaxi caramelizado tornou-se um item clássico nas churrascarias de estilo rodízio no Brasil, geralmente servido como uma opção refrescante entre as carnes ou como sobremesa. A tradição começou nas churrascarias do Sul do país, onde o contraste entre o doce da fruta e o salgado das carnes criava uma experiência gastronômica equilibrada. Originalmente, o abacaxi era assado em espetos giratórios sobre as brasas, semelhante ao preparo das carnes. A versão adaptada para a air fryer mantém esse sabor característico, mas é muito mais acessível e prática para o preparo doméstico. Além disso, elimina a necessidade de grandes quantidades de manteiga ou açúcar usadas na versão tradicional, tornando-a uma opção mais leve.

Variações Deliciosas para Experimentar

  • Versão com Especiarias: Adicione 1/4 de colher de chá de cravo em pó e uma pitada de noz-moscada à mistura de açúcar e canela para criar um perfil de sabor mais complexo e aromático, perfeito para os dias mais frios.
  • Versão com Toque Cítrico: Misture raspas de laranja ou limão siciliano ao açúcar e canela antes de empanar o abacaxi. O aroma cítrico complementa perfeitamente a doçura da fruta e adiciona uma nota refrescante.
  • Versão com Licor: Após retirar o abacaxi da air fryer, regue com um pouco de rum ou licor de laranja para uma versão mais sofisticada para ocasiões especiais. O calor vai evaporar parte do álcool, deixando apenas o sabor.
  • Versão com Coco: Adicione 2 colheres de sopa de coco ralado à mistura de açúcar e canela para uma sobremesa com sabor tropical. O coco tostará levemente na air fryer, criando uma textura crocante adicional.

Benefícios Nutricionais Surpreendentes

Além de ser delicioso, o abacaxi é uma fruta extremamente nutritiva. Rico em vitamina C, manganês e a enzima bromelina, o abacaxi oferece propriedades anti-inflamatórias e digestivas. A bromelina, em particular, ajuda na digestão de proteínas, o que explica por que tradicionalmente o abacaxi é servido junto com carnes nas churrascarias. O preparo na air fryer preserva mais nutrientes do que métodos tradicionais de fritura, além de adicionar pouquíssimas calorias extras, uma vez que não utiliza óleo. Mesmo com o açúcar adicionado, esta sobremesa continua sendo uma opção relativamente leve e nutritiva, especialmente quando comparada a sobremesas mais elaboradas.

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Autor

diogo Antunes

Redator

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Perguntas Frequentes

Por que meu abacaxi não caramelizou adequadamente na air fryer?

Há algumas razões possíveis: 1) O abacaxi pode estar muito úmido - neste caso, seque levemente a superfície com papel toalha antes de passar na mistura de açúcar e canela; 2) A temperatura da air fryer pode estar muito baixa - certifique-se de usar 200°C; 3) O abacaxi pode não ter sido coberto uniformemente com a mistura de açúcar - pressione levemente para que o açúcar adira bem à superfície. Uma dica adicional é usar açúcar de confeiteiro no lugar do cristal, pois ele derrete mais facilmente. Se você estiver usando adoçante em vez de açúcar, saiba que o processo de caramelização será diferente, pois a maioria dos adoçantes não carameliza como o açúcar comum.

Como posso transformar este abacaxi caramelizado em uma sobremesa mais elaborada para um jantar especial?

Para uma apresentação elegante, sirva o abacaxi quente em pratos individuais com uma bola de sorvete de creme, baunilha ou coco. Finalize com folhas de hortelã fresca e um leve polvilhamento de canela. Para um toque mais sofisticado, prepare uma calda de redução de vinho do Porto: aqueça 1/2 xícara de vinho do Porto com 2 colheres de sopa de açúcar mascavo até reduzir pela metade, e regue sobre o abacaxi antes de servir. Outra opção é criar uma base de creme inglês leve e dispor o abacaxi caramelizado por cima, finalizando com um crumble crocante de castanhas. Este contraste de temperaturas e texturas transformará uma sobremesa simples em uma experiência gastronômica memorável, digna de um preparo com equipamento de qualidade.

O abacaxi caramelizado na air fryer mantém seus benefícios digestivos?

Sim, embora o calor possa degradar parcialmente a bromelina (enzima digestiva do abacaxi), o método de preparo na air fryer é vantajoso pois utiliza um tempo de cozimento relativamente curto e temperatura seca, preservando mais propriedades nutricionais do que métodos como fervura ou fritura profunda. A bromelina é mais abundante no centro (miolo) do abacaxi, então se você mantiver essa parte, maximizará o benefício digestivo. Para potencializar ainda mais as propriedades digestivas, considere servir o abacaxi caramelizado como sobremesa após refeições ricas em proteínas, como um churrasco. A combinação de abacaxi com canela também oferece benefícios adicionais, pois a canela tem propriedades que ajudam a regular o açúcar no sangue.

É possível preparar o abacaxi caramelizado com antecedência para um evento?

Embora seja sempre melhor servir o abacaxi caramelizado logo após o preparo para garantir a textura ideal, você pode prepará-lo com algumas horas de antecedência e reaquecê-lo na air fryer. Prepare normalmente, deixe esfriar completamente e armazene em recipiente hermético à temperatura ambiente (por até 6 horas) ou na geladeira (por até 24 horas). Para reaquecer, programe a air fryer com bandeja adequada para 180°C por 3-4 minutos, apenas o suficiente para aquecer sem ressecar. Alternativamente, você pode deixar o abacaxi já cortado e a mistura de açúcar e canela preparada separadamente, e finalizar o processo de empanar e assar na hora do evento, o que garantirá o resultado mais fresco.

Qual a melhor maneira de aproveitar o excesso de calda caramelizada que fica na air fryer?

O açúcar derretido que escorre e carameliza na bandeja da air fryer é um verdadeiro tesouro de sabor! Para aproveitá-lo, espere a air fryer esfriar um pouco (mas ainda morna) e, com cuidado, transfira as fatias de abacaxi para o prato de serviço. Em seguida, usando uma colher resistente ao calor, raspe delicadamente o caramelo da bandeja e distribua sobre o abacaxi servido. Para uma experiência ainda mais especial, adicione uma colher de manteiga sem sal na bandeja ainda quente com o caramelo, deixe derreter por alguns segundos, incorpore bem e use esta calda para regar o abacaxi. Se você costuma fazer muitas receitas desse tipo, considerar adicionar acessórios específicos para sua air fryer que facilitem a coleta dessas deliciosas caldas caramelizadas.